一起來看看本期的TED視頻吧


視頻簡介：
為了尋找健康長壽的秘訣，丹比諾與他的研究團隊研究了世界上被稱為“藍區(qū)”的地方。

在這些特殊地方，老年人能活到創(chuàng)紀錄的年齡并且仍然保持活力四射。

丹比諾在ted分享了九種使得這些老年人年過一百的普通的飲食和生活習慣。