如今正是寶寶入園適應(yīng)期，也是季節(jié)轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵期。相信現(xiàn)在很多父母正處于“煎熬”之中：寶寶病了，病情反復(fù)，打針痛苦，喂藥難……我們做錯了什么？答案就是，我們忽略了寶寶的“免疫力”。

　　“免疫力”，其實在我們國學(xué)中醫(yī)的概念里早已有之——正氣！身有正氣，則眾邪不侵。小兒機(jī)體尚在發(fā)育中，我們?nèi)绾勿B(yǎng)其“正氣”以避邪侵呢？

　　下面，我們從8個方面來加以闡述，寶寶的免疫力從何加強(qiáng)?！　?/p>

　　1、寶寶的免疫力 從母體帶來

　　孩子出生時從母體中獲得了一定的免疫球蛋白，可以抵抗常見細(xì)菌和病毒的侵襲，所以6個月以內(nèi)的小兒一般較少發(fā)生疾病。

　　2、寶寶的免疫力 借助疫苗產(chǎn)生

　　按規(guī)定進(jìn)行疫苗預(yù)防接種，是提高孩子對傳染病免疫力的有效方法。

　　3、寶寶的免疫力 生病長出來

　　從免疫能力形成來看，6個月至3歲以內(nèi)的兒童抗病能力最低。6個月以后小兒體內(nèi)從母體帶來的免疫球蛋白逐漸減少，自身產(chǎn)生免疫球蛋白的能力比較低，因此，抗病能力比較差，一般每年要患5～6次病，如果小兒未注射過疫苗，還容易患傳染病。從積極的態(tài)度看，生一次病就長一次抵抗力，生一次病就長一次心眼，生一次病就長一次身體。

　　3歲～5歲的小兒，其抗病能力逐漸增強(qiáng)，但每年仍要患3～5次感冒。5歲以后，抗病力越來越強(qiáng)，18周歲才是成人水平。

　　4、寶寶的免疫力 夸獎出來的

　　這是入園適應(yīng)期，小兒容易患“入園后綜合癥”的理論基礎(chǔ)。

　　保持樂觀向上的心理狀態(tài)，是增強(qiáng)機(jī)體免疫力的重要措施。外界的刺激過于強(qiáng)烈時，孩子的免疫力就會下降。入園，對初出家庭環(huán)境、踏入新環(huán)境的寶寶而言，真是巨大的變化，孩子承受了難以言表的壓力，情緒、精神乃至身體，都會發(fā)生相應(yīng)的變化，免疫力下降。

　　為減輕孩子的心理壓力，應(yīng)保持養(yǎng)育環(huán)境相對穩(wěn)定；要夸獎孩子的長處以增強(qiáng)自信，揚長補(bǔ)短，不要把孩子的短處同其他孩子長處比較；不要當(dāng)著孩子的面吵架。

　　對于入園的孩子而言，應(yīng)權(quán)利確保寶寶的情緒高昂，減緩焦慮，提前告訴孩子預(yù)后情形，交往的方法，面對困難的方法。只要解決精神壓力，才能更快的適應(yīng)新環(huán)境，接受變化。

　　5、寶寶的免疫力 依靠吃出來的

　　沒有任何一種食物可以同時提供所有人體必需的營養(yǎng)素，所以要謹(jǐn)和五味，注意各類食物的合理搭配，讓孩子吃多種多樣的食物。

　　按時節(jié)量，食有規(guī)律，避免暴飲暴食，少吃零食，不要強(qiáng)迫孩子進(jìn)食，不挑食、不偏食，不過饑，不過飽。

　　不要怕孩子吃不飽，吃多了會積食，一上火就容易發(fā)燒感冒，這就是“沒有內(nèi)熱就引不來外感”。

　　防止長期偏嗜某種飲食物，以免營養(yǎng)不全。

　　盡量避免在進(jìn)餐時批評教訓(xùn)孩子。搞好飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物，防止病從口入。

　　6、寶寶的免疫力 鍛煉出來的

　　利用空氣、水和陽光，讓孩子經(jīng)常到戶外進(jìn)行鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力，促進(jìn)智力的發(fā)育。讓孩子赤手赤腳玩耍大有益處，動作千變?nèi)f化，也會促使大腦各個不同部位快速做出相應(yīng)的機(jī)能反應(yīng)。
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　　7、寶寶的免疫力 可以睡出來

　　孩子要睡足覺。應(yīng)早睡，不要熬夜。高質(zhì)量的睡眠能促進(jìn)兒童身體、智力和心理的正常生長發(fā)育，是兒童健康成長的重要保證。

　　8、寶寶的免疫力 調(diào)理出來的

　　護(hù)理中關(guān)注“汗、寒”，小兒是陽氣偏旺之體。日常生活中衣服不要穿得太多，睡覺時被子不要蓋得太厚。穿得過多，蓋得過厚，過暖則自身調(diào)節(jié)體溫的機(jī)能就不能正常運行，會助長陽氣，導(dǎo)致上火，反而容易感冒。

　　住不要夜臥受寒，食不要吃冰冷的食品，飲不要喝碳酸飲料，否則既傷胃又傷肺。

　　人之所以不得病，主要是依靠自己身體內(nèi)具有的防御能力，中醫(yī)稱之為正氣，西醫(yī)稱之為免疫力。有些年輕父母害怕孩子生病而保護(hù)過度，其后果就是削弱了自身的抵抗力，反而使孩子變得像溫室里的花朵一樣弱不禁風(fēng)，容易生病。