他，2001年上海文科狀元。昨晚在MSN上，這位遠(yuǎn)在北京大學(xué)光華管理學(xué)院讀大三的男孩，卻向記者坦言：他在市西中學(xué)讀高中時成績一般，考復(fù)旦也有困難，但是，正是最后沖刺階段很好地運(yùn)用了效率，最終使其順利地被“零志愿”北大錄取。

記者面前的王瀛看上去是個愛玩的帥小伙子，其實，這個男孩曾經(jīng)有一段輝煌的歷史，那就是2001年度上海高考的文科狀元。

“每個人都會有適合自己的方式與方法，對有些人而言，時間是檢驗學(xué)習(xí)成果的主要標(biāo)準(zhǔn)。但并非時間付出的越多，收效就會越多！”在距離高考還有12天之際，王瀛通過本報向廣大學(xué)弟學(xué)妹們介紹自己當(dāng)年“沖刺”時的“投機(jī)”復(fù)習(xí)方案。

時間：晨練午休晚學(xué)

“我每天堅持晚上9點30分至10點入睡，早上6點起床，7點到校，即使到了最后沖刺階段，不用去學(xué)校上課，在家復(fù)習(xí)也要保持這一作息方式?！蓖蹂J(rèn)為早晨的時光十分值得珍惜，稍有的倦意都會毀了整個學(xué)習(xí)計劃。所以一定要對自己的學(xué)習(xí)方式有一個固定的理解與堅持。

王瀛不像許多同學(xué)那樣在午間做習(xí)題，他認(rèn)為午間就是該認(rèn)認(rèn)真真休息的。午飯后可以散散步，放松放松，還可以休息20分鐘。

“傍晚是一天里效率最高的時間，用來把一天的復(fù)習(xí)內(nèi)容作一下盤點會很有收獲?！彼€會在傍晚沖個熱水澡，解除一天的緊張和疲勞。吃晚飯時看一會兒電視新聞，然后確定當(dāng)天各科的復(fù)習(xí)計劃，分配好時間?！安灰獞袘猩⑸?，從這本書翻到那本書，讓時間不知不覺地流逝。時間的管理與控制是完成計劃的關(guān)鍵。倘若你疲勞時就不要再打疲勞戰(zhàn)，可適時休息調(diào)整一下?！?/p>

上課：沒用的可以睡大覺

“假如還需要上課的話，那么，這又是我們不得不利用且最容易忽視的一種效率最高的途徑。”王瀛調(diào)侃時還頗有些“另類”，“平時我們上課的時候要么是容易開小差，要么是太聚精會神了，事實上兩者的效率都不會太高的。我主張上課有松有弛，該聽的聽，不該聽的就不要聽。有時課會很精彩或是很重要就一定要聽，有時一旦沒有了聽的必要，就一定不要花再多的時間在無謂的聽覺上了。做自己的事情或許會成效更大，比如說上政治課做英語或是上英語課睡覺！”

雖說思想有點“另類”而跳躍，但王瀛認(rèn)為：面對高考，還是要分清主次。他在高中階段擔(dān)任過上海市靜安區(qū)學(xué)聯(lián)主席、市西中學(xué)的學(xué)生會主席，還有上海市人民廣播之聲的主持人等等，在迎接高考日子，這些社會活動還是被暫時放下了?！爸挥幸恍囊灰?，才能爭取最大的效率?！?/p>

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