孩子便秘該如何調(diào)理飲食

在滬江關(guān)注學(xué)齡前的滬友chl199GG遇到了一個關(guān)于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。

知識點疑惑描述

孩子便秘該如何調(diào)理飲食

知識點相關(guān)講解

孩子的消化能力有限吃飽吃好即可，只要生長發(fā)育達(dá)標(biāo)不要勉強孩子吃得過多，孩子便秘應(yīng)該注意飲食調(diào)整，孩子可以適當(dāng)吃些粗糧比如玉米面、小米、紅薯、土豆之類，平常要多給孩子吃些蔬菜，多給孩子做些帶餡的食品比如包子、包子、菜團(tuán)子，平時注意多喝水，每天喝得的水量，在這個季節(jié)不少于600毫升。

—— 小小小小1234

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