多吃含有葉酸的食物能不能代替斯利安葉酸片？？怎樣才能避...
在滬江關(guān)注學(xué)齡前的滬友神秘人士遇到了一個關(guān)于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。
知識點疑惑描述
多吃含有葉酸的食物能不能代替斯利安葉酸片？？怎樣才能避...
知識點相關(guān)講解
您好！雖然葉酸在很多黃綠色蔬菜中含量都很豐富，但是考慮到烹調(diào)中的損失，所以我們還是建議從準(zhǔn)備懷孕前3個月開始補充葉酸，每天400微克一直到懷孕滿3個月或者直到整個孕期。<br>放松心情，按時做好產(chǎn)檢。<br>祝一切順利！
—— 普利西雅
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