母乳喂養(yǎng)可以吃辣椒嗎？

在滬江關(guān)注學(xué)齡前的滬友神秘人士遇到了一個(gè)關(guān)于的疑惑，已有2人提出了自己的看法。

知識(shí)點(diǎn)疑惑描述

母乳喂養(yǎng)可以吃辣椒嗎？

知識(shí)點(diǎn)相關(guān)講解

應(yīng)該避免橙子、洋蔥、大蒜及其他辛辣食品，他們能引起嬰兒拉肚子或脹氣。少量的攝入也是可以的^_^

—— Qining0906

&nbsp;&nbsp;&nbsp;你好，乳母在哺乳期要注意吃得相對清淡一些，營養(yǎng)均衡搭配。除了食物本身具有的特性外，烹調(diào)的方式也會(huì)使食物“變質(zhì)”。新媽媽吃了煎、炸的食物，令身體上火，影響寶寶的體質(zhì)，特別容易引起一些消化道的疾病。如媽媽吃了過多的蔬菜，寶寶的糞便會(huì)變得青綠；媽媽吃了很多上火的食物，比如辣椒，寶寶很可能出現(xiàn)排便不順等消化道問題。&nbsp;<br> 另外，從中醫(yī)學(xué)角度來說，白肉（雞肉、魚肉）富含高，新媽媽可多吃。而紅肉（豬肉、牛肉）則屬于容易引起上火的食物。&nbsp;<br>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;另外可以穿內(nèi)衣，只要不是過緊，寬松的、純棉線的就可以的。

—— satoshi1028

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