懷孕期間應(yīng)該吃什么才能營(yíng)養(yǎng)全面

在滬江關(guān)注學(xué)齡前的滬友a(bǔ)nohinosora遇到了一個(gè)關(guān)于的疑惑，已有1人提出了自己的看法。

知識(shí)點(diǎn)疑惑描述

懷孕期間應(yīng)該吃什么才能營(yíng)養(yǎng)全面

知識(shí)點(diǎn)相關(guān)講解

在妊娠期我們的準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良或者是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，很多的準(zhǔn)媽媽都非常關(guān)心這個(gè)問(wèn)題，但是有一些準(zhǔn)媽媽認(rèn)為，有一些營(yíng)養(yǎng)的東西我應(yīng)該吃，有一些營(yíng)養(yǎng)的東西我不應(yīng)該吃。但是，你必須吃一種。比如說(shuō)我們的準(zhǔn)媽媽在妊娠期的時(shí)候，每天保證一個(gè)雞蛋、每天一杯牛奶，早晚各一杯。當(dāng)然了，在妊娠期你的淡水化合物等等你不應(yīng)該吃，在健康教育的課上，很多的準(zhǔn)媽媽說(shuō)我喜歡吃西瓜、香蕉或者是其他的東西，但是一定要根據(jù)您自己的情況。根據(jù)自己的什么情況呢？比如說(shuō)孕期的時(shí)候，16周、18周我查了血糖，我的血糖高，這樣的情況下，營(yíng)養(yǎng)的東西、甜的東

—— kimigasuki12

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