- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 【新編大學(xué)英語(yǔ)】（第二冊(cè)）Unit 5 A 你做夢(mèng)嗎？（2/4）
Hints: 一處破折號(hào) &n
- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 【新編大學(xué)英語(yǔ)】（第二冊(cè)）Unit 5 A 你做夢(mèng)嗎？（1/4）
Hints: REM（Rapid Eye Movement) 兩處破折號(hào)
- [英語(yǔ)閱讀] 都半夜了還不滾去睡覺(jué)：缺乏睡眠的8大危害！
半夜了還對(duì)著電腦不肯去休息的晚睡強(qiáng)迫癥患者們，說(shuō)的就是你們！為什么拖拖拉拉不去睡覺(jué)？缺乏睡眠不僅僅會(huì)讓我們?cè)诎滋斓墓ぷ鲗W(xué)習(xí)生活中無(wú)精打采，還會(huì)對(duì)我們的身體造成非常大的傷害。
- [英語(yǔ)閱讀] 如何驅(qū)趕白天的困倦：7大妙招提高睡眠質(zhì)量
有些人蒙頭大睡十個(gè)小時(shí)起來(lái)還是感到很累，還有一些人每天只要能保證七八個(gè)小時(shí)的睡眠第二天就能精神滿滿。如果你是前者，那么說(shuō)明你急需改善睡眠質(zhì)量。接下來(lái)這篇小文章給你七個(gè)提高睡眠質(zhì)量的小訣竅。好好學(xué)
- [英語(yǔ)閱讀] 手機(jī)如何影響睡眠：睡覺(jué)時(shí)你的手機(jī)放在哪兒？
我們用手機(jī)當(dāng)鬧鐘、收郵件、發(fā)微博，你的手機(jī)是不是也總在你伸手就能拿到的地方？你的手機(jī)是不是也是你每晚最后一個(gè)和每天早上第一個(gè)碰到的東西？手機(jī)影響睡眠，你的手機(jī)睡覺(jué)時(shí)都放哪兒？
- [英語(yǔ)閱讀] 每天8小時(shí)不是必需睡眠？【學(xué)霸必知】
每天保有睡眠時(shí)間 8小時(shí)還是在國(guó)內(nèi)大多數(shù)專家推薦的睡眠時(shí)間，但是美國(guó)科學(xué)家卻用實(shí)驗(yàn)證明了，其實(shí)8小時(shí)的睡眠時(shí)間并不是必須的。
- [英語(yǔ)閱讀] 睡眠的秘密：睡姿揭示不同性格 你是哪一型？
一個(gè)良好的夜間睡眠決定了你的第二天，我們的睡姿決定了我們醒來(lái)時(shí)會(huì)是什么感覺(jué)。英國(guó)身體語(yǔ)言專家菲普斯在調(diào)查分析了英國(guó)人的常見(jiàn)睡姿之后，發(fā)現(xiàn)睡姿和性格有一定的關(guān)聯(lián)性。
- [英語(yǔ)閱讀] 出差午睡必備神器“鴕鳥枕” 隨時(shí)隨地想睡就睡
睡眠神器閃亮登場(chǎng)——鴕鳥枕！不管是在辦公室里，還是在機(jī)場(chǎng)，還是在火車上，這個(gè)發(fā)明讓你想睡就睡。枕在軟綿綿的頭套里，舒舒服服地打上一個(gè)盹兒，是不是很愜意呢？
- [英語(yǔ)閱讀] 你為什么總是睡不好？十大常見(jiàn)睡眠錯(cuò)誤
為了保證精力充沛睡眠是十分必要的。你每天都睡得香嗎？本文列出了常見(jiàn)的十大睡眠誤區(qū)。例如：鬧鈴重響按鈕、不規(guī)律的睡眠習(xí)慣、小睡時(shí)間過(guò)長(zhǎng)……請(qǐng)大家都改掉這些錯(cuò)誤吧！
- [英語(yǔ)閱讀] 不要再數(shù)羊了：十種助你熟睡的食物
睡不著？你還在數(shù)羊嗎？別再浪費(fèi)時(shí)間了！芒果優(yōu)格、櫻桃干、脫脂爆米花，讓我們來(lái)盤點(diǎn)一下10種能夠助你入眠的食物。家里備一點(diǎn)這樣的食物，下次睡不著就靠他們啦~
