- [英語(yǔ)閱讀] 囧研究：你的床比大猩猩還要臟？！
顛覆三觀
- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 為什么一到春天就犯困？怎么睡也睡不夠
一詞日歷 | 2018年4月19日
- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 小學(xué)老師強(qiáng)迫你做的這件事，可以治療失眠
一詞日歷 | 2018年2月1日
- [英語(yǔ)閱讀] 睡覺(jué)時(shí)也能學(xué)習(xí)新東西？原來(lái)大腦并沒(méi)有休息
Your Brain Really Can Form New Memories While You Sleep你的大腦真的能在睡覺(jué)時(shí)記住東西 A sleeping brain can form fresh memories, according to a team of neuroscientists. 根據(jù)一組神經(jīng)科...
- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 即使關(guān)機(jī)，手機(jī)照樣讓你失眠
一詞日歷 | 2017年7月3日
- [英語(yǔ)閱讀] 新研究：睡眠不足時(shí)，大腦會(huì)開(kāi)始吃自己……
有人以為晚上沒(méi)睡夠，白天補(bǔ)個(gè)覺(jué)就行了；有人以為少睡一個(gè)小時(shí)沒(méi)問(wèn)題；有人以為咖啡能解決所有問(wèn)題?？峙驴赐赀@篇文章的人都會(huì)乖乖按時(shí)去睡覺(jué)了，因?yàn)樗卟蛔闾膳铝耍?/p>
- [英語(yǔ)閱讀] 想睡好覺(jué)？科學(xué)家們總結(jié)了8個(gè)方法
你還在為失眠而發(fā)愁嗎？專(zhuān)家來(lái)給我們支招啦！怎樣才能睡個(gè)好覺(jué)呢？按時(shí)起床睡覺(jué)，睡前不喝酒、不玩手機(jī)和電腦，午后不喝咖啡，白天做一些運(yùn)動(dòng)。管不管用，一試就知道！
- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 新研究：睡懶覺(jué)可以減肥？
說(shuō)起睡懶覺(jué)，大家會(huì)聯(lián)想到什么詞？ 懶？ 喪？ 葛優(yōu)？ 我？ 不管你想的是哪個(gè)，現(xiàn)在你可以多想一個(gè)詞了——減肥~ 前不久，《睡眠》雜志刊登了一項(xiàng)韓國(guó)盆康首爾大學(xué)的...
- [英語(yǔ)閱讀] 囧研究：睡得越多賺得越多！是真的！
一項(xiàng)驚人的新研究表明：多睡覺(jué)能帶來(lái)巨大的貨幣價(jià)值。根據(jù)他們的計(jì)算，每周多睡1小時(shí)增加的工資，相當(dāng)于多上1年學(xué)漲薪水平的1/2。小伙伴們還是要多睡覺(jué)?。?/p>
- [英語(yǔ)閱讀] 姿勢(shì)不對(duì)，起來(lái)重睡：據(jù)說(shuō)趴著睡能夢(mèng)見(jiàn)約會(huì)？
Recent evidence and various sleep studies suggest that your sleep position could influence your dreams. Take a look at the sleep positions below, and see if your sleep position correlates with...
