- [英語(yǔ)閱讀] Quora精選：如何才能快速睡著？
失眠很痛苦，失眠的時(shí)候什么喝牛奶，聽(tīng)音樂(lè)都不管用，折磨人的節(jié)奏?。∠胨膊皇且货矶偷?，需要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，希望沒(méi)有失眠的你也能注意！
- [英語(yǔ)閱讀] 星巴克店鋪音樂(lè)太難聽(tīng)，員工都抗議了，這算不算工傷？
據(jù)報(bào)道，星巴克的員工抱怨店里反復(fù)播放令人難以忍受的音樂(lè)。有一檔電臺(tái)節(jié)目甚至還在討論“反復(fù)或偶爾聽(tīng)糟糕的音樂(lè)是否會(huì)損害員工的精神健康”。你覺(jué)得星巴克有錯(cuò)嗎?
- [英語(yǔ)閱讀] 養(yǎng)生訣竅：每天3顆椰棗你的身體會(huì)變成這樣
一日三顆棗，青春永不老。棗子到底有什么神奇功效呢？
- [英語(yǔ)閱讀] 200年前疾病又卷土重來(lái)，我們防得住嗎
一詞日歷 | 2019年2月20日
- [英語(yǔ)閱讀] Quora精選：每天慢跑幾公里有什么好處？
你是否曾經(jīng)立下誓言要堅(jiān)持跑步，結(jié)果沒(méi)過(guò)幾天就堅(jiān)持不下，那是因?yàn)槟悴恢琅懿骄烤箷?huì)帶來(lái)多少好處，現(xiàn)在來(lái)看看那些堅(jiān)持下來(lái)的人都說(shuō)了些什么吧。
- [英語(yǔ)閱讀] 囧研究：睡得太多可能不利于你的健康！
研究表明，睡得太多可能會(huì)導(dǎo)致心臟病或早逝，而最佳的時(shí)長(zhǎng)為6~8小時(shí)。當(dāng)然，睡眠不足6小時(shí)也是不利于健康的。為了健康，以后再也不要賴(lài)床啦~
- [四六級(jí)英語(yǔ)] 想要延年益壽 你每天需要步行多少距離？
你平時(shí)有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣嗎，或者平時(shí)會(huì)經(jīng)常去戶(hù)外散散步？最新一項(xiàng)研究顯示，即使是每周幾次抽出40分鐘去戶(hù)外走走路，對(duì)于改善健康、延年益壽也能起到很大的作用。那么走路的好處還有哪些呢？快來(lái)閱讀本篇文章來(lái)找
- [英語(yǔ)閱讀] 神奇：跑步可以鍛煉大腦？
Scientists studying Alzheimer's hae found that staying moderately actie can lead to healthier brain functions in those at risk of deeloping the disease, potentially giing us another clue ho t
- [英語(yǔ)聽(tīng)力] 大家都以為這種東西是蔬菜，但它其實(shí)算一種肉
一詞日歷 | 2018年6月4日
- [英語(yǔ)閱讀] 國(guó)外最新研究：熬夜通宵的危害到底有多大？
研究表明，睡眠不足可能會(huì)增加罹患阿爾茨海默病的風(fēng)險(xiǎn)。通宵熬夜一天就會(huì)引起與這種可怕疾病有關(guān)的一種蛋白質(zhì)的增長(zhǎng)。夜貓黨們，注意啦！
