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英國一個42歲的電臺記者，因為常年頭疼和消化系統(tǒng)問題困擾，然后去看醫(yī)生，醫(yī)生就讓她每天喝水，她每天喝足3公升水，短短4周不僅瘦了2磅，腰圍也減了，人還年輕了。讓我們來看看四周的喝水計劃能帶來怎樣的變化

《英聞天天譯》是一檔滬江部落的原創(chuàng)翻譯互動節(jié)目，主持人提供翻譯參考文本，對大家遞交的翻譯作品進(jìn)行點(diǎn)評，和大家共同進(jìn)步！本期節(jié)目選取的是關(guān)于生活提高長壽健康的一則英文報道！

你是否會定期的做體檢？你是否還在堅持每天鍛煉？你是否能夠保證每天一次安穩(wěn)的睡眠？生活的節(jié)奏太快的當(dāng)今，你了解自己的身體狀況嗎？滬江小編邀請你做10個小測試，一起來看看你現(xiàn)在的身體是否健康！

選擇健康食物、盡可能運(yùn)動、保持體型苗條，這樣就健康了嗎？但其實潛在意識或習(xí)慣卻可能使我們?nèi)蘸蟮慕】凳艿酵{。下面是大家可能常犯的健康錯誤。

世界上最健康的食物，也是世界上味道最好的、最容易獲得的、普通的、便宜的食物。如果你想改變不健康的飲食習(xí)慣，做個健康的吃貨，那下面這10種食物要常吃哦。

瓦列里·羅佐夫,48歲的俄羅斯勇士,于當(dāng)?shù)貢r間5月5日,從海拔7,220米的北珠峰,身著特殊滑翔衣,以每小時201公里的速度降落在5950米的冰川上,創(chuàng)造了世界上高空跳傘史上海拔最高極限跳傘記錄。

          又到了我們的單詞聽寫鞏固時間啦！今天一共9個單詞、短語。 Hints: trait（材料里的發(fā)音有點(diǎn)糾結(jié)...） Psychosomatic&n

           前幾天的文章配套練習(xí)已經(jīng)在關(guān)聯(lián)小組更新了，歡迎來做題：http://bulo.hujiang.com/group/topic/767831/    

上了大學(xué)之后，壓力小了，朋友多了，睡眠好了，稍稍不注意，小肚子上的肥肉也出現(xiàn)了?？粗w重計一格一格往前走，同學(xué)們是否有減肥的計劃呢？怎樣才能有效減輕體重呢？

五一小長假來了，意味著夏天也來了，嘛，有句話說得好，四五六月不減肥，七八九月徒傷悲。想要在夏天擁有苗條身材，先從飲食做起吧，下面的七種食物能幫你對抗脂肪哦。