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制定明確規(guī)則，如設(shè)定“無電子設(shè)備時段”并鼓勵孩子參與戶外活動。學校應開設(shè)數(shù)字素養(yǎng)課程，教授時間管理技巧。例如，芬蘭部分學校使用應用程序監(jiān)測屏幕使用時間，并對線下成就給予獎勵。政府也需發(fā)揮作用，監(jiān)管游戲的成癮性設(shè)計并推廣公眾意識活動。 總之，預防網(wǎng)絡成癮需采取主動措施而非單純限制。通過培養(yǎng)健康愛好和開放溝通，青少年可以學會負責任地使用技術(shù)，實現(xiàn)數(shù)字生活的平衡。 04 亮點詞匯與短語 ubiquitous（無處不在的） exploit psychological vulnerabilities（利用心理弱點） digital literacy courses（數(shù)字素養(yǎng)課程） tech-free hours（無電子設(shè)備時段） proactive measures（主動措施） balanced digital life（平衡的數(shù)字生活） 05 拓展討論（高分技巧） 因果鏈分析：從表層原因（游戲設(shè)計）深入挖掘深層心理需求（逃避現(xiàn)實）。 多主體責任：分家庭、學校、政府三層提出解決方案，體現(xiàn)全面性。 數(shù)據(jù)與案例：引用WHO數(shù)據(jù)、芬蘭教育案例增強說服力。 建議句式： It is imperative that parents...（家長必須…） A feasible solution would be to...（一個可行的解決方案是…） 06 同類題目遷移 How to Reduce Academic Pressure on Students?（替換關(guān)鍵詞為學業(yè)壓力、解決方案為課程改革與心理咨詢）。 Solutions to Teenagers’ Lack of Exercise（調(diào)整原

分心，關(guān)閉手機或?qū)⑵湓O(shè)置為勿擾模式。找一個安靜、舒適的學習環(huán)境，減少干擾。使用番茄工作法或其他時間管理技巧來提高集中力。 3、高效利用碎片時間 課間休息、等待時間等碎片時間可以用來復習知識點、背誦單詞或做練習題。利用手機APP或電子書進行隨時隨地的閱讀和學習。 4、學會取舍 不要試圖同時學習所有科目，而是集中精力攻克一兩個科目，然后再輪換。對于不擅長或已經(jīng)掌握的科目，可以適當減少學習時間，將更多時間用于需要提高的科目。 5、合理休息和鍛煉 確保每天有足夠的睡眠，這有助于提高記憶力和學習效率。利用課間時間或周末進行簡單的體育鍛煉，如散步、慢跑或瑜伽，這有助于放松身心，提高學習效率。 6、尋求幫助和支持 如果遇到學習困難或時間管理問題，不要猶豫尋求老師、同學或家長的幫助。加入學習小組或參與學習輔導課程，與其他人一起學習和分享經(jīng)驗。 7、調(diào)整心態(tài) 保持積極的心態(tài)，相信自己能夠在有限的時間內(nèi)取得進步。不要過于焦慮或自責，要接受自己的不三完美，并努力改進。 特別提醒：如果大家想要了解更多英語方面知識，或者想要深入學習英語的，可以掃以下二維碼，定制滬江網(wǎng)校精品課程，高效實用的個性化學習方案，專屬督導全程伴學 高三英語怎么學才能提高成績，多說多寫，給他一個英語環(huán)境。最主要的還是詞匯量的積累，也就是背單詞。只有能夠熟練地使用口語進行交流，才能提高英語的成績。

就是我們通常所說的重復。用詞重復主要表現(xiàn)在名詞、動詞、形容詞等實詞的重復上。 例如： ??名詞重復 Catherine offered him moral help and also practical help. ??動詞重復 I like reading while my brother likes playing football. ??形容詞重復 Mark Twain is famous for his short novels in America, and now he isalso becoming more and morefamous with Chinese readers. 為避免用詞的重復，可采用以下方法： 省略 省略是避免重復最主要的手段。它

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作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點、人物等信息，這些往往是出題點。 邊聽邊記：學會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復復習。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項，排除明顯錯誤的選項。 3. 練習方法 限時練習：按照考試時間練習，提高閱讀速度。 錯題分析：總結(jié)錯題原因，避免重復錯誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達觀點。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進行翻譯。 靈活運用句式：用簡單句表達復雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習方法 真題練習：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學習更好的表達。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進行。 寫作練習：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復習錯題：這時候?qū)W習新內(nèi)容效果不大，我們應該把重心放在自己學過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點。 熟悉流程：熟悉考試流程，準備好考試用品。

文化話題。 4. 翻譯 積累詞匯：重點記憶中國文化、經(jīng)濟、科技等領(lǐng)域的詞匯。 練習真題：熟悉常見句型（如被動句、定語從句）。 技巧：先理解句子結(jié)構(gòu)，再逐句翻譯，避免直譯。 04 備考工具推薦 詞匯：百詞斬、墨墨背單詞、《四級/六級詞匯閃過》。 聽力：每日英語聽力、BBC Learning English、TED。 閱讀：《經(jīng)濟學 人》、《紐約時報》、扇貝閱讀。 寫作：Grammarly（檢查語法）、批改網(wǎng)（作文批改）。 真題：新東方、星火英語出版的真題解析。 05 時間管理 1.每日學習時間： 基礎(chǔ)階段：1-2小時。 強化階段：2-3小時。 沖刺階段：3-4小時。 2.分配任務： 每天至少覆蓋聽力、閱讀、詞匯三項。 每周至少完成1篇作文和1篇翻譯。 06 心態(tài)調(diào)整 保持信心：四六級考試并不難，只要堅持就能通過。 適當放松：備考期間注意勞逸結(jié)合，避免過度疲勞。 模擬考試：提前適應考試節(jié)奏，減少緊張感。 07 最后沖刺 （考前1-2周） 復習錯題：重點回顧真題中的錯題和薄弱環(huán)節(jié)。 背誦作文模板：熟記萬能句型和常見話題。 調(diào)整作息：保證充足睡眠，以最佳狀態(tài)迎接考試。

重要/最大/最有意義/明顯/至關(guān)重要的原因。 This is based on the propensity(傾向，原因) of following points. 這基于以下的原因。 The main reason is that.. 主要原因是_____________。 One very important argument for ..... is that... _______的非常重要的原因便是____________________。 The reasons are quite clear. Above all, ... 原因非常清楚。首先(首要的是)__________。 The first reason can be seen by every person. 第一個原因其實很明顯。 Another reason why .....(湊字數(shù)，但不可濫用) is that....(有利于寫長句) What is also worth noticing is that... 值得一提的是___________________。 There is another factor that deserves some words here. 還有另外一個很重要的原因。 A more essential factor why.... Is that ________ 的更為重要的原因是____________。 A further reason why,,,, is that... ________的更深層次的原因是____________。 In addition.. 此外，再者 Moving on to wider themes,_______ 展開來說，_________________________。 The second thing that must be taken into consideration is that... 第二個原因也很重要(值得考慮)，亦即__________。 Likewise(同樣)， common sense tells us that... 同樣，___________，這是眾所周知的。 The third but very important reason is that... 第三個(盡管不是很重要)原因是______________。 The third, not the last is that, 第三個原因是___________。 The last factor to be taken seriously is... 第三個重要原因是_______________。 Moreover,furthermore. 此外，_______________。 Finally, last but not least. 最后__________。 03、影響 As we know, ... bring many benefits and convenience to people. 眾所周知，_______ 為我們的生活帶來很多好處。 There are no less than three advantages in .. as rendered below. 如下所示，_______ 至少有三種好處。 Despite the advantages ... has, some people claim,we shall not lose sight of its adverse effects on... 盡管_____有些益處(優(yōu)勢)，有些人則認為，我們不能忽略了其對______的負面影響。 However, like anything else,... has more than one face. 然而，象其他任何事物一樣，______ 還有其它的方面。 However, with the advance of the human civilization, there is an increasing number of people who have raised doubts about whether... 然而，隨著人類文明的進步，越來越多的人開始質(zhì)疑是否__________。 Some people deem it is a dangerous signal and callfor public awareness of the negative effects it has brought about. 有些人認為這是一種危險的信號，因此需關(guān)注其給社會帶來的負面影響。 Of course, nothing in the world is perfect, so is... 當然，時間沒有完

文中快速瀏覽找到關(guān)鍵詞，有的快速閱讀文章里面有小標題，善用小標題可以更

作和翻譯四個部分。聽力占35%，閱讀占35%，寫作和翻譯各占15%。了解考試結(jié)構(gòu)，才能有針對性地備考。 四六級備考指南：輕松拿下高分，從此告別英語焦慮！ 三.聽力技巧：多聽多練，培養(yǎng)語感 1、預讀題目：利用播放前的時間，快速瀏覽題目，劃出關(guān)鍵詞。 抓關(guān)鍵信息：注意數(shù)字、地點、人物等信息，這些往往是出題點。 邊聽邊記：學會做筆記，尤其是長對話和短文聽力部分。 2、 練習方法 精聽：逐句聽寫，分析錯誤原因。 泛聽：大量聽，培養(yǎng)語感，不糾結(jié)于每個單詞。 四.閱讀：技巧與詞匯并重 1. 詞匯積累 高頻詞匯：背誦四六級高頻詞匯，每天30-50個，反復復習。 詞根詞綴：掌握常見詞根詞綴，幫助猜測生詞。 2. 閱讀技巧 快速瀏覽：先看題目，再讀文章，帶著問題去閱讀。 定位法：根據(jù)關(guān)鍵詞定位信息，節(jié)省時間。 排除法：對比選項，排除明顯錯誤的選項。 3. 練習方法 限時練習：按照考試時間練習，提高閱讀速度。 錯題分析：總結(jié)錯題原因，避免重復錯誤。 五.寫作：模板與內(nèi)容結(jié)合 1. 寫作模板 開頭：引出話題，表達觀點。 主體：分段闡述原因或現(xiàn)象，用連接詞使文章連貫。 結(jié)尾：總結(jié)觀點，提出建議。 2. 寫作技巧 高級詞匯和句式：用同義詞替換簡單詞匯，使用復合句。 邏輯連貫：用連接詞使文章結(jié)構(gòu)清晰。 3. 練習方法 每周一篇：寫完后找老師批改，也可以和ai比賽，取長補短。 背誦范文：讀書破萬卷下筆如有神，英語寫作也是如此，只有積累的夠多寫作時才能文思泉涌。 六.翻譯：理解與表達并重 1. 翻譯技巧 理解句子結(jié)構(gòu)：先理解句子意思，再進行翻譯。 靈活運用句式：用簡單句表達復雜意思，避免生硬翻譯。 2. 練習方法 真題練習：多做真題，總結(jié)翻譯思路。 對比參考答案：分析自己的不足，學習更好的表達。 七.備考計劃 1. 第一階段（前1個月） 詞匯積累：每天背誦30-50個單詞。 聽力練習：每天聽15-30分鐘真題聽力。 閱讀練習：每天做1-2篇閱讀真題。 2. 第二階段（考前2周） 全真模擬：每周做2-3套真題，按照考試時間進行。 寫作練習：每周寫1-2篇作文，找人批改。 翻譯練習：每天翻譯1-2個句子。 3. 第三階段（考前1周） 調(diào)整心態(tài)：有好心態(tài)是取得好成績的關(guān)鍵，最后時刻我們要保持輕松心態(tài)，不要過度緊張。 復習錯題：這時候?qū)W習新內(nèi)容效果不大，我們應該把重心放在自己學過但沒完全掌握的地方，回顧錯題，鞏固知識點。 熟悉流程：熟悉考試流程，準備好考試用品。

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