備考gmat，你選對(duì)黃金時(shí)間了嗎?

　　1. 一天之計(jì)在于晨

　　早起，神清氣爽。經(jīng)過(guò)一夜的休息，大腦和身體都消除了昨天的疲勞。

　　此時(shí)學(xué)習(xí)一些記憶難度大的知識(shí)會(huì)事半功倍。

　　清晨，是第一個(gè)學(xué)習(xí)高潮期。

　　2. 8點(diǎn)—10點(diǎn)：激情燃燒的時(shí)刻

　　上午時(shí)分，往往精力充沛。

　　此時(shí)大腦處于興奮狀態(tài)，嚴(yán)謹(jǐn)周密的邏輯思維能力、認(rèn)知能力和處理能力較強(qiáng)，是練習(xí)gmat邏輯分析題的好時(shí)機(jī)。

　　3. 18點(diǎn)—20點(diǎn)：復(fù)習(xí)模式開(kāi)啟

　　晚上6點(diǎn)后的兩個(gè)小時(shí)內(nèi)，一天的學(xué)習(xí)、工作壓力降低。

　　你可以趁此時(shí)來(lái)回顧、復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的東西，整理筆記，加深印象。

　　4. 入睡前1小時(shí)：不被干擾的記憶時(shí)間

　　在認(rèn)知心理學(xué)上，人會(huì)有倒攝抑制的現(xiàn)象存在。

　　即后學(xué)習(xí)的材料對(duì)保持和回憶先學(xué)的材料具有干擾作用，所以入睡前接受的信息不易遺忘，是記憶、背誦的好時(shí)機(jī)。

　　以上為一般性的學(xué)習(xí)規(guī)律，然而對(duì)不同的人來(lái)說(shuō)，或許會(huì)自己獨(dú)特的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)段。

　　如果你想測(cè)驗(yàn)自己的“黃金時(shí)間”，可以記錄自己分別在哪些時(shí)段做了哪些事情。

　　連續(xù)記錄三天，對(duì)比一下，你就可以看出自己處理工作和學(xué)習(xí)的高效時(shí)間和低效時(shí)間。

　　為了能夠高效學(xué)習(xí)gmat，不論你的黃金時(shí)間是什么，需要養(yǎng)成在固定時(shí)間拿起書(shū)本的習(xí)慣。

　　奮斗起來(lái)吧!

　　以上就是小編為大家?guī)?lái)的2015gmat備考策略，你選對(duì)黃金時(shí)間來(lái)備考了嗎？考生們不妨合理規(guī)劃一下自己的復(fù)習(xí)時(shí)間，好好利用屬于你的“高產(chǎn)”時(shí)間段，讓你的gmat備考高效起來(lái)吧！