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        陳安之時(shí)間管理培訓(xùn)PPT

        1. 資料大小:

          0.04M

        2. 所屬類型:

          PPT格式

        3. 最后更新:

          2013-05-31 14:30

        4. 所屬分類:

          實(shí)用資料 / 商務(wù)資料

        資料摘要: 夢(mèng)想清單。列出一生中所要實(shí)現(xiàn)的每一個(gè)目標(biāo)。例如去超級(jí)市場買東西。列出來你不一定全部都能做到,但是沒有列出來,你忘記的可能性可能是99.9%。這是陳安之在時(shí)間管理中常用到的一個(gè)例子,滬江英語網(wǎng)小編分享與

        一個(gè)人的成就,決定于一天24小時(shí),你做了哪些不一樣的事情。
        1.夢(mèng)想清單。列出一生中所要實(shí)現(xiàn)的每一個(gè)目標(biāo)。例如去超級(jí)市場買東西。列出來你不一定全部都能做到,但是沒有列出來,你忘記的可能性可能是99.9%。
        2.排好優(yōu)先順序。比如說,你不可能同時(shí)要房子,要車子,又要業(yè)績提升等等。
        3.設(shè)立期限。沒有期限,那么只可能是個(gè)夢(mèng)想,夢(mèng)想要成真的話,那么就是要有一個(gè)期限。當(dāng)你把期限寫下來之后,你就會(huì)清楚的了解,我這個(gè)目標(biāo)是不是太快了,太慢了,還是太多都在同一個(gè)時(shí)間。都是長期目標(biāo)的時(shí)候你要把它分成短期的行動(dòng)方案,行動(dòng)步驟。若發(fā)現(xiàn)你所需要的目標(biāo)都是現(xiàn)在要的,那就建議你去設(shè)立一些長期的目標(biāo)。
        4.核心目標(biāo)。有些人既有這樣的目標(biāo),又有那樣的目標(biāo),可是他卻沒有一個(gè)主要的目標(biāo)。心理學(xué)上有一個(gè)定律:只要重復(fù)不斷思考的事情,它都有可能變成真的。怎樣找出核心目標(biāo),關(guān)鍵必須問自己幾個(gè)問題,第一,當(dāng)我把所有的目標(biāo)都列出來后,問自己當(dāng)我實(shí)現(xiàn)了哪一個(gè)目標(biāo),其他目標(biāo)都可能實(shí)現(xiàn)。目標(biāo)可能是事業(yè)的目標(biāo)和收入的目標(biāo)等。
        5.明確想要得結(jié)果。詳細(xì)的描述達(dá)成目標(biāo)后,你會(huì)看到什么樣的畫面。必須清楚地寫出來,你會(huì)看到什么。當(dāng)你實(shí)現(xiàn)這樣的目標(biāo)之后,別人會(huì)對(duì)你說什么樣的話,比如,XXX你真的很棒。比如你想要買一個(gè)車子,你可以把車子的樣式,場牌,顏色,什么都描述的非常的清楚。當(dāng)描述非常清楚地時(shí)候,頭腦才會(huì)看見。
        6.找一些照片。持續(xù)的不斷的看著它來刺激自己的潛意識(shí)。
        7.有一個(gè)夢(mèng)想手冊(cè)。把這些圖片,圖像貼在夢(mèng)想手冊(cè)上面,有事沒事都拿出來看一看。每天早晚的時(shí)候都看看自己的夢(mèng)想手冊(cè)。給頭腦一個(gè)明確的指示。把自己的核心目標(biāo)或一年內(nèi)所要實(shí)現(xiàn)的四五個(gè)目標(biāo)寫在一個(gè)小卡片上面。有事沒事拿出來看一看。刺激自己的潛意識(shí)。
        8.重復(fù)寫自己的核心目標(biāo)。每天寫它十遍左右。時(shí)常把自己的目標(biāo)拿出來復(fù)習(xí)一下。比如上廁所的時(shí)候,和別人分手的時(shí)候,吃飯的時(shí)候,心情不好的時(shí)候,坐車的時(shí)候。不斷的給自己的潛意識(shí)我要的東西。當(dāng)你有了這樣的意識(shí)之后,你才可能不斷的吸你所要的人、事、物,還有一些資源。
        9.找出達(dá)成目標(biāo)最大的障礙是什么。也可以說是最大的石頭是什么,其他的小石頭都可以去掉,去除掉99%的小石頭都是
        沒有用的。最重要的事情就是解決掉最大的障礙。當(dāng)你克服最大的障礙后,其他的事情都變得很簡單。
        10.明確的列出有誰可以幫助你達(dá)成目標(biāo),然后主動(dòng)去幫助這些人。別人要的事情你多給他點(diǎn),別人不要的事情你少給他點(diǎn)。列出別人可能要的事情,你首先去幫助他。你給他更多他想要得,你反過來就會(huì)去幫助你。
        11.模仿。有誰已經(jīng)達(dá)成你想要的目標(biāo)??赡苣銢]辦法見到他,但是你可能去查閱他的資料。如果能見面的話,他可以給你講30分鐘,可能比你自己去找要來的快得多。
        12.問你自己你為什么一定要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。有很多時(shí)候我們?cè)O(shè)定了很多目標(biāo),我們沒有一個(gè)明確的理由要達(dá)成它。因此我們可能處于想要,有興趣要,可能要,但是卻沒有一定要的意思。當(dāng)你有明確的理由的時(shí)候,你才會(huì)有信心。比如說,我很興奮,我很熱誠,我知道所有目標(biāo)技巧,我知道最大的障礙,我知道時(shí)間運(yùn)用的技巧。記住一定要寫下來。比如說你能寫出十個(gè)理由你為什么要達(dá)成,你是100%充滿了自信。
        13.問問自己你必須要變成什么樣的人,你才能達(dá)成這樣的目標(biāo)。比如說事業(yè)上的目標(biāo),是不是我時(shí)間管理要加強(qiáng),是
        不是我計(jì)劃要更周密,我要更積極思考,更有組織,人際關(guān)系要進(jìn)步。目標(biāo)跟你有距離是因?yàn)槟氵€沒有做到你應(yīng)該做到的事情。所以當(dāng)你自己問自己這樣的問題時(shí),你就會(huì)很明確的知道自己要改變的地方在哪里。成功那是必然的事情。
        14.必須要有一個(gè)明確的計(jì)劃。越詳細(xì)的計(jì)劃,對(duì)成功的幾率越高。詳細(xì)的計(jì)劃是列出所有你必須要做的事情。把每一件事情都列出來,假如你列出來的時(shí)候,可能有時(shí)候這樣還不夠細(xì)。
        15.分段。把每一個(gè)細(xì)節(jié)在重新分成很多細(xì)節(jié)。假如你把每一個(gè)細(xì)節(jié)在重新分成很小的細(xì)節(jié),一段接著一段。這時(shí)候你很容易追蹤,你可能知道哪里是錯(cuò)誤的。越是詳細(xì)的計(jì)劃越容易復(fù)制,越容易達(dá)成,你就越充滿了自信。