時(shí)間管理與壓力管理是職場(chǎng)中最常見(jiàn)的管理問(wèn)題。面對(duì)時(shí)間與壓力，有的人怨天尤人，抱怨不公;有的人卻能輕松駕馭，取得事業(yè)上的成功。這其中的原因在于每個(gè)人對(duì)待時(shí)間與壓力的方法不同。要想合理地安排時(shí)間和很好的面對(duì)壓力，就要懂得進(jìn)行時(shí)間管理與壓力管理。課程通過(guò)理論與案例結(jié)合的講授方法，使管理者充分掌握時(shí)間管理與壓力管理方法，幫助企業(yè)減輕員工過(guò)重的壓力，保持適度的、最佳的工作狀態(tài)，從而使員工提高工作效率，進(jìn)而提高整個(gè)組織的績(jī)效、增加利潤(rùn)。